Zespół kanału łokciowego: objawy. Pacjenci uskarżają się przede wszystkim na drętwienie i mrowienie oraz rwanie, inną percepcja dotyku, zaburzone czucie temperatury, nasilające się po zgięciu kończyny w łokciu. Poza tym występują również inne objawy: ból okolicy rowka i promieniujący wzdłuż przebiegu nerwu. ból w nocy. Rdzeń kręgowy przebiega przez jego środek. Kręgosłup jest podzielony na 5 odcinków i składa się z 33 kręgów przeplatanych silnymi stawami i więzadłami. Chociaż kręgi mogą być powodem bólu pleców, ich funkcja jest bardzo ważna, ponieważ dzięki nim kręgosłup może się skręcać, zginać i kołysać niemal w dowolnym kierunku. Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie. Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp. Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie. Chorego kręgosłupa nie należy lekceważyć, gdyż pow. Kręgosłup szyjny a zawroty i ból głowy. Kręgosłup szyjny a zawroty głowy - czy mają ze sob Dochodzi wówczas do podrażnienia nerwów. Takie objawy mogą się też pojawić, gdy masz skoliozę – skrzywiony w bok kręgosłup naciska na płuca i serce. Nasza rada: Najpierw sprawdź, czy masz zdrowe serce. Nie garb się, nie schylaj na prostych nogach, często zmieniaj pozycję ciała. Autor: Piotr Brzózka. Ból kręgosłupa szyjnego może skutecznie odebrać radość życia. Zwłaszcza, jeśli promieniuje do barku, powoduje drętwienie ręki lub też wywołuje objawy do złudzenia przypominające migrenę, w połączeniu z silnymi zawrotami głowy. Źródło:123RF. Poza tym kręgosłup szyjny w normie .Co to znaczy i jak leczyć ? Dodam, że mam też stwierdzoną na innym RTG lordozę lędźwiową .Nie odczuwam bólu tylko drętwienie palców u rąk od niedawna , zwłaszcza w nocy oraz podczas jazdy rowerem. Dodam,że pracuję fizycznie ,jestem w ruchu , trochę dźwigam. Mam 45 lat . fBSpM0. Dyskopatia szyjna to uszkodzenie krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym kręgosłupa, które prowadzi do powstania przepukliny. Konsekwencją takiego stanu jest ucisk i drażnienie nerwów rdzeniowych, co z kolei przyczynia się do wystąpienia silnego bólu, drętwienia kończyn górnych czy zawrotów głowy. Jakie są przyczyny dyskopatii szyjnej? Jak przebiega rehabilitacja? Dyskopatia szyjna – charakterystyka Dyskopatia szyjna ma miejsce wówczas, gdy dochodzi do powstania przepukliny krążka międzykręgowego lub też innych patologii dysku, które zapoczątkowują chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa szyjnego. Wydobywająca się na zewnątrz zawartość jądra miażdżystego dysku generuje ucisk i drażnienie nerwów rdzeniowych, powodując ból. Dolegliwości są rezultatem pojawiającego się odczynu zapalnego w okolicy nerwu oraz miejscowego obrzęku wywołanego kompresją przepukliny. W sytuacji, kiedy powyższa patologia jest widoczna w obrębie kręgosłupa szyjnego, dolegliwości mogą rozprzestrzeniać się na okolice szyi, ramion oraz palców rąk. Z upływem czasu przepuklina może się obkurczać, co daje częściowe lub całkowite złagodzenie objawów dyskopatii. Dyskopatia szyjna – przyczyny Przepuklina kręgosłupa szyjnego może mieć bardzo różne podłoże. Jej powstawanie jest związane ze starzeniem się organizmu i eksploatacją struktur kręgosłupa. Proces patologiczny w obrębie krążka międzykręgowego może zostać zainicjowany także poprzez długoletnie nawyki, jak przyjmowanie nieprawidłowej postawy, urazy czy brak stosowania się do zasad ergonomii pracy. Dowiedziono także, że procesy degeneracyjne opisywanych struktur mogą być rezultatem palenia tytoniu, które sprzyja dehydratacji krążków i ich osłabieniu. Pod uwagę należy brać także predyspozycje genetyczne, szereg czynności zawodowych, rekreacyjnych czy wady postawy ciała upośledzające biomechaniczne możliwości kręgosłupa i generujące przeciążenia (pogłębiona lordoza szyjna, nieprawidłowy kształt kręgów szyjnych, spłycenie lordozy i kifoza szyjna). Polecane dla Ciebie ibuprofen, kapsułki, ból, gorączka, stan zapalny zł dexketoprofen, tabletka, ból zł diklofenak, żel, ból zł etofenamat, żel, ból, stłuczenie, reumatyzm, stan zapalny, zapalenie zł Dyskopatia szyjna – objawy Objawy przepukliny szyjnej są zróżnicowane. Jest to podyktowane lokalizacją takich zmian, ich rozmiarami oraz indywidualną odpowiedzią organizmu na ból. Do najbardziej charakterystycznych objawów patologii dyskowych odcinka szyjnego kręgosłupa zalicza się: ból kręgosłupa szyjnego promieniujący do ramion, dłoni, placów rąk drętwienie, mrowienie – zaliczane do objawów neurologicznych pochodzących z odcinka szyjnego, nasilanie się bólu szyi podczas ruchów obracania głowy czy zginania odcinka szyjnego, bolesne, niekontrolowane skurcze mięśni, osłabienie siły mięśniowej kończyny górnej w szczególności mięśni dwugłowych, trójgłowych oraz mięśni rąk. W niektórych przypadkach mogą występować zwroty głowy pochodzące od kręgosłupa. Czasami w takiej sytuacji ulgę sprawia trzymanie ręki nad głową, ponieważ powoduje to zmniejszenie ucisku na nerw. Dyskopatia szyjna – diagnostyka Diagnostyka bólu kręgosłupa szyjnego opiera się głownie na wywiadzie lekarskim oraz badaniach obrazowych. Śledząc historię medyczną i dotychczasowy przebieg objawów, ustala się precyzyjnie ewentualne czynniki ryzyka, jak np. przebyte urazy czy nawyki związane ze stylem życia mogące generować obecne dolegliwości. W dalszej kolejności specjalista przystępuje do badania fizykalnego, które pomaga określić źródło bólu, sprawdzić osłabienie mięśni oraz zweryfikować istniejące objawy neurologiczne. Podejrzenie dyskopatii szyjnej oraz innych schorzeń może skłonić specjalistę do zastosowania diagnostyki obrazowej, czyli wykonania RTG kręgosłupa szyjnego, tomografii komputerowej czy rezonansu magnetycznego kręgosłupa. Dyskopatia szyjna – leczenie W przypadku leczenia dyskopatii szyjnej pierwszym krokiem jest postepowanie zachowawcze. Polega ono na zastosowaniu terapii farmakologicznej (leczenie przeciwbólowe), fizjoterapii oraz ćwiczeń domowych i modyfikacji dotychczasowego stylu życia. W większości przypadków po upływie blisko 6 tygodni od rozpoczęcia takiego postępowania dolegliwości związane z dyskopatią słabną. Brak dostatecznej reakcji na postępowanie objawowe może skłonić lekarza do decyzji o zabiegu operacyjnym. Dyskopatia szyjna – rehabilitacja Dyskopatia kręgów szyjnych wymusza odpowiednie postępowanie z udziałem fizjoterapeuty. Bardzo ważna jest reedukacja postawy oraz nauka właściwych technik podnoszenia się w przypadku ostrych dolegliwości bólowych, a także edukacja w zakresie utrzymywania dobrej postawy ciała podczas siedzenia, stania, ruchu. W przypadku dbałości o odpowiednią pozycję podczas snu zaleca się poduszkę ortopedyczną na kręgosłup szyjny, która pomaga w zachowaniu właściwego ułożenia górnych segmentów ciała. Wdraża się także odpowiedni zestaw ćwiczeń ukierunkowany na wzmacnianie mięśni wspomagających utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Bardzo ważna jest umiejętność radzenia sobie ze stresem co pomaga redukować pojawiające się napięcie mięśni w odcinku szyjnym kręgosłupa. Chiropraktyka, zabiegi osteopatyczne, masaż, kinesiotaping oraz zabiegi fizykalne również odgrywają bardzo ważną rolę w walce z bólem i ułatwiają regenerację uszkodzonych struktur. Dyskopatia szyjna – ćwiczenia Chcąc zapobiec pojawianiu się patologicznych zmian, takich jak spondyloza czy mielopatia szyjna, należy pamiętać o regularnym wykonywaniu ćwiczeń. Przykładowy zestaw, który można zastosować przy dyskopatii szyjnej to: Pozycja: siad na krześle, stopy oparte o podłoże, ręce na kolanach, broda ściągnięta. Ruch polega na powolnym przesunięciu głowy do przodu, a następnie do tyłu, do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie powtarzamy 10 razy. Pozycja: taka sama jak w ćwiczeniu poprzednim. Ruch polega na wykonaniu wszystkich fizjologicznych ruchów w odcinku szyjnym kręgosłupa, w pełnym zakresie ruchu. Zgięcie w przód, wyprost, skłon boczny w lewo, skłon boczny w prawo, rotacja w lewo i rotacja w stronę prawą. Ćwiczenie powtarzamy 10 razy. Pozycja: siad na krześle, stopy oparte o podłoże, jedna ręka trzyma za siedzisko, druga jest umieszczona na skroni po tej samej stronie. Ruch polega na delikatnym rozciąganiu szyi w płaszczyźnie czołowej, bez unoszenia brody. Ćwiczenie wykonujemy 4-5 razy utrzymując rozciągnięcie za każdym razem 10-15 sekund. Następnie wykonujemy to samo na drugą stronę. Pozycja: siedzenie na krześle, stopy oparte o podłoże, jedna ręka trzyma za siedzisko, druga umieszczona po kolei najpierw na czole, potem na potylicy, na jednej skroni i na koniec na drugiej skroni. Ruch polega na utrzymaniu głowy i szyi w tym samym, osiowym ustawieniu wbrew oporowi przyłożonemu z użyciem ręki. Ćwiczenie wykonujemy powoli utrzymują jednorazowa napięcie przez 4-5 sekund. Powtarzamy 10-15 razy. Dykopatia szyjna – jak spać? Bardzo ważne jest wykorzystanie wspomnianej poduszki ortopedycznej, która zapewnia właściwe ułożenie odcinka szyjnego podczas snu. Ułożenie powinno wyglądać w taki sposób, aby nie prowokować napięcia w szyi i zachować fizjologiczną głębokość lordozy szyjnej. Co do samej pozycji ciała, to należy wybrać taką, która generuje jak najmniej dolegliwości zarówno podczas zasypiania, snu jak i po przebudzeniu. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Tiki nerwowe – przyczyny, rozpoznanie, leczenie Tiki nerwowe to utrudniająca normalne funkcjonowanie przypadłość, która potrafi naprawdę uprzykrzyć życie dotkniętej nią osoby. Pozornie drobne i nieistotne odruchy, w wymiarze społecznym zadają ból obarczonej nimi osobie, ściągając nieprzychylną uwagę otoczenia, niezrozumienie i przyczepiając jej łatkę dziwaka. Jak powstaje nowotwór? Nowotwory to jedna z najgroźniejszych znanych chorób, która jest niestety bardzo powszechna i współcześnie znajduje się w ścisłej czołówce przyczyn śmierci. Warto zadać sobie pytanie: w jaki sposób rozpoczyna się proces powstawania nowotworu i jakie czynniki na niego wpływają? Zespół Touretta – objawy, przyczyny, leczenie Zespół Touretta to obciążająca społecznie przypadłość, która polega na niekontrolowanych tikach nerwowych, ale także werbalnych, jakie wykazuje dotknięty nią pacjent. Nieprzewidywalność tej choroby, a także nietypowość zachowań, które składają się na tiki, powoduje, że osoby z zespołem Touretta – pomimo, iż nie są upośledzone intelektualnie i mogą normalnie funkcjonować - mają problemy z adaptacją w społeczeństwie. Ból kręgosłupa lędźwiowego — przyczyny i leczenie Na ból kręgosłupa lędźwiowego przynajmniej raz w życiu uskarża się prawie każdy człowiek. Niestety zwykle tego typu dolegliwości odczuwane są znacznie częściej. Odcinek lędźwiowy to bolesne miejsce głównie u ludzi dorosłych, choć czasami ból mogą też odczuwać dzieci – jest on uporczywy, potrafi naprawdę uprzykrzyć życie i uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Niekiedy jest tak silny, że powoduje fizyczne unieruchomienie pacjenta, czasami nawet na dłuższy czas. Zgryz przewieszony – jakie metody leczenia się stosuje? Zgryz przewieszony to wada zgryzu, której istotą jest mijanie się powierzchni żujących zębów bocznych górnych i dolnych. Wśród przyczyn tej wady zgryzu wymienia się między innymi asymetryczne poszerzenie szczęki, nieprawidłowe położenie zawiązków zębów czy czynniki genetyczne. Ważne jest podjęcie jak najszybszego leczenia. Terapia u dzieci może obejmować szlifowanie zębów, szeroko stosuje się terapię z wykorzystaniem aparatów ortodontycznych. Trądzik różowaty – pielęgnacja kosmetyczna i domowa. Czy da się go wyleczyć? Trądzik różowaty (acne rosacea) to choroba zapalna skóry, która częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Przebieg dermatozy jest wielofazowy i złożony z okresów zaostrzeń i wyciszenia objawów. Leczenie trądziku różowatego powinno zawsze podlegać ścisłej kontroli lekarza dermatologa, który wdrażając odpowiednie metody terapii, pomoże pozbyć się problemu czerwonej skóry na twarzy. Trzaskający palec - metody leczenia, ćwiczenia, rehabilitacja Palec trzaskający to choroba, której istotą jest stan zapalny błony maziowej i pochewki ścięgnistej. Rozwija się najczęściej wtórnie w przebiegu RZS, tocznia układowego. Typowe objawy w postaci trzaskania i trzeszczenia w palcach są następstwem zmniejszenia przestrzeni w pochewce ścięgnistej wywołanej stanem zapalnym. Ważne miejsce w leczeniu zajmuje rehabilitacja Drętwienie rąk jest dolegliwością, którą bardzo często mylnie się interpretuje. Choć przypadłość ta czasem zdarza się każdemu, może też być sygnałem poważnej choroby. Z drętwieniem rąk można zostać skierowanym tak do neurologa, jak i do kardiologa, ortopedy czy dietetyka. Drętwienie rąk jest dolegliwością, którą bardzo często mylnie się interpretuje. Choć przypadłość ta czasem zdarza się każdemu, może też być sygnałem poważnej choroby. Z drętwieniem rąk można zostać skierowanym tak do neurologa, jak i do kardiologa, ortopedy czy dietetyka. 1. Dieta uboga w witaminy i minerały. Kasia gotuje z jajka faszerowane Do drętwienia rąk może doprowadzić niedobór witamin z grupy B, potasu, wapnia czy magnezu. Jeśli drętwieniu towarzyszą skurcze, drgania powiek i mięśni, przyczyną dolegliwości najprawdopodobniej jest uboga dieta. Można ją wzbogacić suplementami lub włączeniem do codziennego jadłospisu produktów bogatych w brakujące składniki, np. bananów, orzechy, soku pomidorowego, chudego mięsa, ryb, nabiału, natki pietruszki czy pestek dyni. 2. Długotrwałe unieruchamianie rąk. Drętwienie i mrowienie rąk najczęściej występują tuż po wstaniu z łóżka. To sygnał, że pozycja przybierana podczas snu jest niewygodna – może ręka przez całą noc jest przygnieciona przez tułów albo leży nad głową? Pomoże wtedy zmiana ułożenia ciała podczas snu. Niekiedy, by uzyskać lepszą pozycję ciała w czasie snu, wystarczy przestawić łóżko czy zmienić poduszkę lub materac. Na niewygodne dla kończyn pozycje narażeni są też ci, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Mogą oni radzić sobie z drętwieniem poprzez codzienne wykonywanie ćwiczeń (np. skłonów). 3. Zmęczenie albo zwyrodnienie kręgosłupa. Za drętwienie rąk może być też odpowiedzialny kręgosłup. Ucisk na jego szyjny odcinek to bezpośrednia przyczyna dolegliwości. Aby sprawdzić, czy nerwy szyjne nie są uwięzione przez nieprawidłowo układające się kręgi, trzeba zrobić prześwietlenie. W razie potwierdzenia diagnozy warto kupić poduszkę ortopedyczną. 4. Choroby układu sercowo-naczyniowego. Drętwienie którejś z rąk, zwłaszcza lewej, może wskazywać na problemy z sercem. Jeśli drętwienie się utrzymuje i towarzyszą mu bóle w mostku, może dojść nawet do zawału. Sercowcy mogą zapobiegać drętwieniu rąk tylko poprzez leczenie swojej choroby. To samo dotyczy tych, którzy cierpią na chorobę niedokrwienną. Może ona doprowadzić do udaru mózgu. Zdrętwienie nogi i ręki po tej samej stronie ciała to jego częsty symptom. 5. Ciąża. Co czwarta kobieta ciężarna cierpi na zespół cieśni nadgarstka, który ustępuje tuż po porodzie. Przyczyną są zmiany hormonalne, w wyniku których woda zatrzymuje się w organizmie. Zapobiegać tej dolegliwości można jedynie poprzez dbałość o to, by nadgarstek nie zwisał ani nie był unieruchomiony – podczas siedzenia przy stole czy biurku trzeba go opierać o blat i dbać o to, żeby w czasie snu nie był przygnieciony. 6. Uszkodzenie lub obciążenie nerwów. Za drętwienie rąk może też odpowiadać układ nerwowy. To dolegliwość charakterystyczna dla nerwicowców, alkoholików, chorych na stwardnienie rozsiane, niedoczynność tarczycy, padaczkę czy boreliozę. Na podstawie jednego objawu nie można rozpoznać schorzenia, zwłaszcza, że istnieje wiele możliwych przyczyn drętwienia ręki. Dopiero konsultacja ze specjalistą, może dać jednoznaczną odpowiedź. Budzący w nocy ból nadgarstka i palców oraz ich drętwienie. Czy to objawy zespołu cieśni nadgarstka? Objawy problemów z krążeniem: zimne dłonie i stopy, wypadanie włosów, drętwienie. Drętwienie kończyn, utrata ostrości wzroku, osłabienie - czy to objawy stwardnienia rozsianego? Uboga w witaminy dieta, zwyrodnienie kręgosłupa, a może ciąża. Zobacz, co może być przyczyną drętwienia rąk. Ból kręgosłupa szyjnego – co go powoduje? Badania i sposoby leczeniaBóle kręgosłupa w odcinku szyjnym to rozpowszechniona dolegliwość. Za jej powstanie odpowiadać może wiele przyczyn. Wśród częstszych wymienia się przewlekły stres, siedzący tryb życia, przeciążenia czy zwyrodnienia. Sprawdź, jak diagnozuje się i w jaki sposób zwalcza ból kręgosłupa szyjny łączy czaszkę z odcinkiem piersiowym kręgosłupa. Zbudowany jest z siedmiu kręgów. To najbardziej ruchomy odcinek całego kręgosłupa. Niestety bywa źródłem poważnych dolegliwości bólowych, którym mogą towarzyszyć zaburzenie ruchomości szyi oraz bóle i zawroty kręgosłupa szyjnego – co go powoduje?Jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za ból kręgosłupa szyjnego jest siedzący tryb życia. Na zmiany narażone są zwłaszcza osoby spędzające wiele godzin w pozycji siedzącej, a sytuację pogarsza dodatkowo zła ergonomia pracy, np. przyjmowanie nieodpowiedniej pozycji ciała przy biurku, nieprawidłowo przygotowane stanowisko pracy (np. monitor ustawiony pod złym kątem, za niskie biurko, krzesło bez regulacji wysokości i oparcia). Nie bez znaczenia jest również doświadczanie przewlekłego stresu, które może powodować napięcie mięśni szyi i ból kręgosłupa w odcinku przyczyną bólu kręgosłupa w odcinku szyjnym są zwyrodnienia kręgów i dyskopatia, czyli zwyrodnienie krążka międzykręgowego (nazywanego także dyskiem), elastycznego elementu oddzielającego kolejne kręgi kręgosłupa. Dyskopatia może powodować ból poprzez ucisk krążka międzykręgowego na nerwy. Wśród czynników ryzyka dyskopatii kręgosłupa szyjnego wymienia się nadmierną masę ciała, nieprawidłową pozycję podczas snu, wady postawy, urazy powstałe np. w efekcie wypadków komunikacyjnych (uraz „uderzenia z bicza” – whiplash), przeciążenia kręgosłupa, pracę z przymusowym ustawieniem tułowia oraz naturalne procesy towarzyszące bólowi kręgosłupa szyjnegoDolegliwości bólowe zwykle nasilają się podczas próby wykonania ruchu. Może im towarzyszyć ból mięśni w obrębie obręczy barkowej i położonych między łopatkami, co związane jest z przeciążeniem lub odruchowym ich napięciem. Oprócz samego bólu kręgosłupa w odcinku szyjnym u chorych z dyskopatią, zwłaszcza starszych, pojawić się mogą zawroty i bóle głowy, nudności i wymioty, szumy w uszach, a nawet omdlenia. Wynikają one z ograniczenia dotlenienia struktur na skutek ucisku wywieranego przez krążek na pobliskie naczynia krwionośne. Wraz z postępem choroby pojawić się mogą ograniczone lub utrudnione poruszanie głową, drętwienie, niedowład, obniżona siła mięśniowa kończyny górnej, mrowienie palców rąk, utrudnione chwytanie czym polega leczenie bólu kręgosłupa szyjnego?Dolegliwości bólowe kręgosłupa szyjnego zazwyczaj ustępują w ciągu kilku tygodni. Leczenie polega na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń i zabiegów fizjoterapeutycznych (np. terapii manualnej, kinesiotapingu). Oprócz ćwiczeń fizycznych i fizjoterapii nie są wskazane inne metody leczenia zachowawczego. W okresie nasilenia bólu stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Należy pilnować prawidłowej postawy podczas pracy przy komputerze, czyli ustawić monitor tak, aby móc na niego patrzeć bez zadzierania bądź opuszczania głowy. Konieczne jest wdrożenie regularnych przerw w pracy. Trzeba zadbać o zdrowy sen – należy używać odpowiednio dobranego materaca i poduszki. Jeśli podjęte leczenie nie przynosi efektu i dochodzi do zaostrzenia objawów na skutek ucisku na nerwy, konieczne okazać się może leczenie przyczyny, a następnie leczenia wymaga od lekarza lub fizjoterapeuty uzyskania jak największej ilości informacji. Najważniejsze jest szczegółowe zebranie wywiadu i dokładne zbadanie pacjenta. Nie zaleca się badań obrazowych, o ile nie występują objawy alarmowe, takie jak objawy neurologiczne, uraz, gorączka, utrata masy ciała, przebyta lub aktualna choroba magnetyczny oraz badanie RTG lub tomografia komputerowa są wskazane, jeśli podejrzewa się proces nowotworowy, zakażenie, uraz, ucisk rdzenia kręgowego lub przepuklinę jądra miażdżystego krążka międzykręgowego. W tomografii komputerowej lepiej widać patologie dotyczące kości, a w rezonansie magnetycznym nieprawidłowości tkanek miękkich, takie jak ucisk rdzenia lub korzenia nerwu Kassolik i in., Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii, Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej i Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce w zakresie fizjoterapii zespołów bólowych kręgosłupa w podstawowej opiece zdrowotnej, „Family Medicine & Primary Care Review” 2017, t. 19, nr 3, s. 323– Romanowska, Opieka pielęgniarska wobec pacjenta z dyskopatią odcinka szyjnego leczoną operacyjnie, „Pielęgniarstwo w Opiece Długoterminowej” 2019, nr 4, s. 45– Teichtahl „Podejście do bólu szyi” Lekarz Rodzinny 2014, nr 2 Fot. AndreyPopov / Getty Images Ból kręgosłupa szyjnego wynika z przeciążenia mięśni szyi albo ma charakter korzeniowy – związany jest z uciskiem na nerwy rdzeniowe. Bóle szyi, ramion, drętwienie ręki to najczęstsze symptomy. Leczenie objawowe pozwala na zmniejszenie dolegliwości, a ćwiczenia zapobiegają kolejnym zaostrzeniom. Ból kręgosłupa szyjnego to jedna z częstszych dolegliwości, spotykana u ludzi w różnym wieku. Bywa bardzo uciążliwa i może mieć przewlekły charakter. W trakcie epizodu bólowego zdarzają się takie objawy, jak drętwienie lub zmniejszenie siły mięśniowej ręki. Kręgosłup szyjny – budowa Kręgosłup szyjny to najbardziej skomplikowana konstrukcyjnie część kolumny kostnej, będącej podporą całego ciała. Składa się z siedmiu kręgów, które są najmniejsze spośród wszystkich. W nomenklaturze medycznej oznacza się je literą C i cyframi od 1 do 7. Najwyższy krąg szyjny (C1), szczytowy, łączący się bezpośrednio z czaszką, nazywany jest dźwigaczem lub atlasem. Praktycznie nie ma on trzonu. Górna część jego łuku tworzy powierzchnie stawowe umożliwiające ruchy potakiwania, a dolna, współpracująca z tzw. zębem drugiego nietypowego kręgu – obrotnika, umożliwia skręcanie głowy na boki, czyli ruch przeczenia. Przez otwory wyrostków poprzecznych przechodzą nerwy oraz bardzo ważne tętnice kręgowe, które zapewniają prawidłowy dopływ krwi do niektórych obszarów mózgu. Zobacz film: Jak wygląda leczenie złamanego kręgosłupa? Źródło: 36,6 Ból kręgosłupa szyjnego – jak powstaje? Powstawanie bólu kręgosłupa szyjnego związane jest z jego ciągłym obciążeniem i znaczną ruchomością. Ten odcinek podtrzymuje czaszkę i przenosi nie tylko jej ciężar, ale również wszystkie siły powstające przy poruszaniu się, skokach, innych gwałtownych przeciążeniach. Pozwala na wykonywanie dowolnych ruchów głowy i amortyzuje siły działające na mózg, chroniąc go. Praca kręgosłupa szyjnego umożliwia prawidłowe działanie dwóch bardzo ważnych układów – wzroku i równowagi. Gdyby, niezależnie od pozycji ciała, głowa nie była stabilna, to nie udałoby się uniknąć zaburzeń widzenia. Nieustanne wstrząsy głowy zakłócałyby również pracę układu przedsionkowego i powodowały problemy z utrzymaniem równowagi i koordynacją ruchów. Mięśnie szyi, w sposób ciągły, z bardzo dużą siłą, stabilizują jej pozycję, a naprężenia te przenoszą się nieustannie na kręgosłup. Jego przeciążenie lub (najczęściej u ludzi starszych) zmiany zwyrodnieniowe prowadzą do powstawania bólu kręgosłupa szyjnego. Objawy bólu kręgosłupa szyjnego Ból jest objawem przeciążenia kręgosłupa szyjnego. Obejmuje on zwykle tylne i boczne części szyi. Może być ciągły i mieć tępy charakter. Zdarza się również w takich wypadkach przeszywający ból przy poruszaniu głową. Chory ma zwykle znacznie ograniczoną ruchomość szyi. Mogą wystąpić u niego bóle głowy. Sporadyczne, ustępujące po krótkim czasie objawy związane są najczęściej z przeciążeniem i zmęczeniem mięśni szyi. Często nawracające, uporczywe bóle mogą być spowodowane przez ucisk kręgosłupa na korzenie nerwów rdzeniowych, wychodzących z kanału kręgowego w odcinku szyjnym. Zobacz film: Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z urazem kręgosłupa? Źródło: 36,6 Ból kręgosłupa szyjnego a drętwienie ręki Ponieważ nerwy rdzeniowe powstające na wysokości odcinka szyjnego kręgosłupa zaopatrują kończyny górne, bóle kręgosłupa szyjnego mogą być skojarzone z zaburzeniami czucia i ruchomości w obrębie ręki lub ramienia. Charakterystyczne są bóle szyi promieniujące do tylnej części ramienia. Zdarza się także drętwienie, lekki obrzęk i drobne zaburzenia ruchomości palców. Ból kręgosłupa szyjnego – co robić? Podstawowym działaniem jest zapobieganie nadmiernemu przeciążeniu kręgosłupa. Należy dbać o prawidłową pozycję podczas długiego siedzenia lub stania, korzystać z ergonomicznych krzeseł. Materac łóżka nie powinien być zbyt miękki, by również w trakcie snu pozycja ciała sprzyjała odpoczynkowi mięśni szyi. Podczas pracy za biurkiem, w wymuszonej pozycji albo w trakcie jazdy samochodem należy robić regularne, częste przerwy na krótkie spacery lub proste ćwiczenia. Zobacz film: Jak prawidłowo wstać z łóżka, żeby uniknąć bólu kręgosłupa? Źródło: Dzień Dobry TVN Leki na ból kręgosłupa szyjnego Silne dolegliwości bólowe można we własnym zakresie leczyć z pomocą niesterydowych leków przeciwzapalnych, które najczęściej mają również działanie przeciwbólowe. Podaje się doustnie preparaty paracetamolu, ibuprofenu, naproksenu lub kwasu acetylosalicylowego. Bolącą okolicę można smarować maścią lub kremem z dodatkiem np. ibuprofenu, diklofenaku, octanowinianu glinu (altacetu). Niektóre osoby bardzo dobrze reagują na wszelkiego typu maści lub okłady rozgrzewające, innym ulgę przynosi chłodzenie bolących okolic. Rozmasowanie szyi, barków i ramion jest cennym uzupełnieniem leczenia. Powoduje redukcję napięcia mięśni, co znacząco zmniejsza dolegliwości. Ćwiczenia na ból kręgosłupa szyjnego Ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu bólów kręgosłupa szyjnego odgrywają możliwe do samodzielnego wykonania ćwiczenia. Powinny one stać się rutynowym elementem odpoczynku w trakcie pracy oraz porannych i wieczornych zabiegów higienicznych. Podstawowym celem jest rozciągnięcie i rozluźnienie napiętych mięśni szyi. W tym celu wykonuje się głową ruchy potakiwania, przeczenia i przechylania na boki. Niewskazane jest wykonywanie ruchów okrężnych. Ćwiczenia robi się w kilku seriach, po 15–20 ruchów każdego rodzaju. Dodatkowo, by rozluźnić mięśnie przykręgosłupowe w innych odcinkach (piersiowym, lędźwiowym), można wykonać serię skłonów i skrętów tułowia, przysiadów, wymachów rąk. Cennym uzupełnieniem jest chociaż krótki spacer, który sprawia, że obciążenia przenoszone przez kręgosłup szyjny rozkładają się zupełnie inaczej niż przy siedzeniu. Rekreacyjne uprawianie sportu wzmacnia mięśnie szyi i poprawia jej ruchomość. By zapobiegać bólom kręgosłupa szyjnego, trzeba zapewnić sobie również regularny, komfortowy i dostatecznie długi wypoczynek nocny. Zobacz film: Zdrowy kręgosłup - prawidłowe postawy. Źródło: 36,6 Witam, mam straszne drętwienie rąk i bóle w części szyjnej kręgosłupa. Są takie dni że nie mogę wykonywać podstawowych czynności. Na wynikach RTG jest napisane. Mostek tylny C1 Spłycenie lordozy szyjnej Tendencja do przodzmyku C5. Czy jest to coś poważnego ? KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Kręgosłup Bóle kręgosłupa Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Michał Lenard 80 poziom zaufania Prawdopodobnie zmiany w kręgosłupie powodują ucisk na nerwy, co powoduje drętwienie rąk i bóle kręgosłupa. Sugeruję wizytę u lekarza rodzinnego, który skieruje Panią do specjalisty. Pozdrawiam! 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Ból karku i drętwienie rąk po operacji kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski Wynik RTG kręgosłupa szyjnego oraz ból szyi i drętwienie rąk – odpowiada Lek. Jerzy Bajko Ból kręgosłupa szyjnego i tyłu głowy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Interpretacja RTG kręgosłupa oraz silne bóle pleców i duszności – odpowiada Lek. Paweł Baljon Drętwienie palców po przebudzeniu i silne bóle w odcinku szyjnym kręgosłupa – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Anomalie rozwojowe: falisty obrys blaszek granicznych dolnych C2-C5 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Wynik MR odcinka szyjnego kręgosłupa a bóle głowy i drętwienie rąk – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Jak interpretować wynik badania RM kręgosłupa u osoby z silnym bólem głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Jak leczyć ból kręgosłupa i drętwienie nóg? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Jakie leczenie czeka osobę z lordozą szyjną? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk artykuły Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, operacja Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) to rzadk Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne Bóle kręgosłupa to szeroki temat wiążący wszystkie

drętwienie rąk kręgosłup szyjny leczenie